不吃早饭真的影响智商吗？

Question

我今年高三，因为早上不吃早饭，脑子整天都晕晕的，不吃早饭真的影响智商吗？

Answer 1

一定程度上是影响的。根据数据显示，吃早餐能增强大脑功能，增强记忆力，提高学习成绩，并能促进情感和心理健康。研究发现，与很少吃早餐的孩子相比，那些经常吃早餐的孩子数学成绩高出40％。不吃早餐的孩子出现抑郁和焦虑的可能性分别是其他孩子的3倍和4倍。由此可见不吃早饭真的会影响智商。