秋天吃什么容易减肥？

Question

秋天到了，很容易长胖，想通过饮食来减肥，秋天吃什么容易减肥？

Answer 1

秋天吃醋泡鸡蛋有利于减肥。醋蛋液是民间流传了上百年的养生秘方，醋有很好的助消化、消食滞的作用，可助人吸收食物中的营养成分，起到强身健体的效果;鸡蛋中则含有十分丰富的蛋白质和卵磷脂。蛋壳被醋酸溶解，钙析出来，形成易被胃肠吸收的水溶性醋酸钙。为蛋壳的主要成分是钙，它们以胶质状况溶解在醋液里，能够让人体保持绝对的碱性的状态，提高细胞的活性，它还有清除体内毒素的作用，对于排毒减肥的效果特别好。