男人经常吃海鲜有什么好处

Question

我老公平时很喜欢吃海鲜，听说男人经常吃海鲜是有好处，有什么样的好处呢？

Answer 1

男人经常吃些海鲜是有好处的。海鲜富含锌元素，鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼等食物中含有赖氨酸和锌，是精子形成的必要成分。锌是男人所必需的一种重要元素，如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少，甚至勃起功能障碍。因此，经常吃海鲜对男人有好处。