多补充蛋白质能够增强免疫力吗？

Question

每天多补充一点蛋白质可不可以增强免疫力啊？我最近免疫力好像不太行。

Answer 1

是可以增强免疫力的，蛋白质的含量约占人体的35％ ，所以说蛋白质是各种生命的核心。例如作为遗传因子本体复合成份的核蛋白质，作为体内代谢催化剂的酶，具有调节机能的激素，作为肌肉收缩的肌原纤维、腱等结合组织蛋白质，具有免疫能力的抗体，以及乳汁中的分泌蛋白质等，均与蛋白质有着本质上的联系，所以蛋白质是人体必不可少的物质。