经常吃豌豆可以养颜吗？ - 问答频道

经常吃豌豆可以养颜吗？

女，29岁

病情描述:

我家的豌豆熟了，我妈给我寄了很多过来，说要让我经常吃，经常吃可以美容养颜，是真的吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

在《本草纲目》里就有记载，多吃豌豆能够祛斑养颜，使脸部皮肤变得光滑。因为豌豆中含有丰富的维生素A，具有滋润皮肤的功效，并且多吃豌豆还能消肿、舒展皮肤的功能，能使皮肤变得紧致。

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