食用土豆有通便作用吗？ - 问答频道

食用土豆有通便作用吗？

男，24岁 2018-09-17 21:04

病情描述:

我妈妈经常叫我吃土豆，食用土豆有通便作用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2018-09-17 21:44

土豆能健脾和胃、通利大便，西医营养学家也指出，在所有蔬菜当中，富含膳食纤维最多的是根茎类的蔬菜，比如土豆、红薯、莲藕、竹笋等。对中老年人来说，芹菜不仅具有一定的降压作用，也具有润肠通便作用。

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