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怀孕为了均衡膳食什么都吃对吗？

女，23岁 2018-09-11 18:09

病情描述:

现在怀孕了，为了给孩子补充全面营养，怀孕为了均衡膳食什么都吃对吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-11 18:49

均衡膳食的要求不仅是每类食物都吃，而且要求糖分、蛋白质、脂肪三大宏量营养素比例适当，简单地认为孕期加一个蛋、一杯奶还是不足以满足蛋白质合理的量与比例，可以请医生根据个体情况指导。

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