进补的最佳时期是？ - 问答频道

进补的最佳时期是？

女，26岁 2018-09-13 18:19

病情描述:

本人从小就体虚，请问一下什么时期进补最适宜？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-13 19:11

俗话说，“冬天进补，春天打虎”，这就是说，因为冬天脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病。

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