大家为什么都爱吃干果？ - 问答频道

大家为什么都爱吃干果？

女，24岁 2018-09-08 19:57

病情描述:

同学们每到周末，都赖在宿舍吃干果消磨时间，大家为什么都爱吃干果？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-08 20:14

大家爱吃干果，这是因为干果本身就很美味，并且营养物质含量也多。干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体必须的不饱和脂肪酸。所以，有事没事，还是可以多吃点干果的。

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