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吃红薯可以抵抗寒潮吗？

女，25岁 2018-09-17 20:26

病情描述:

天气冷的时候我总会吃些热乎乎红薯就不那么冷了，吃红薯可以抵抗寒潮吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-17 20:50

红薯其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时，喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯，都有助于抵抗寒冷。

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