宝宝可以吃菠菜吗？ - 问答频道

宝宝可以吃菠菜吗？

女，30岁 2018-09-11 18:01

病情描述:

我很喜欢吃菠菜，想给宝宝试一下但是又不太敢，所以想问一下，宝宝可以吃菠菜吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-11 18:52

可以的但是要注意量。菠菜中含有大量草酸，不宜给宝宝过多吃。草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收排出体外，影响钙和锌在肠道的吸收，容易引起宝宝缺钙、缺锌，导致骨骼、牙齿发育不良，还会影响智力发育。

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