我想要清洁肠道可以多吃海带吗？ - 问答频道

我想要清洁肠道可以多吃海带吗？

女，28岁 2018-09-14 20:08

病情描述:

我觉得身体里的毒素特别多，需要清除一下肠道的垃圾，那我可以多吃点海带吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈勇副主任医师山东省立医院 2018-09-14 20:32

当然可以，海带、黑木耳等菌藻类食物都是可以的。它们含有大量植物胶原成分，能有效促进体内废物排出，减少便秘，清洁肠道，是人体新陈代谢的好帮手，所以海带是可以起到清洁肠道的效果的。

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