吃什么食物能够治疗贫血呢？

Question

这几年饮食不规律，所以有点贫血，吃什么食物对贫血有效果呢？

Answer 1

贫血的状况都是相当严重的，平时可以多吃花生仁、大枣、蜂蜜、龙眼肉、黑木耳、菠菜、绿豆、羊骨、黑豆、枸杞、猪皮、山药、熟地黄、乌骨鸡，都是补血的圣品。