多吃什么水果可以抗老保湿？

Question

都说人一过25就要深度保养自己的皮肤，那么多吃什么水果可以抗老保湿呢？

Answer 1

我们可以多吃些葡萄，它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。