吃乌贼真的可以减肥吗？ - 问答频道

吃乌贼真的可以减肥吗？

女，23岁 2018-09-13 19:47

病情描述:

我特别的想减肥，朋友建议我经常吃乌贼，吃乌贼真的可以减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-13 20:19

如果比较肥胖的话经常吃一些乌贼是可以起到减肥的作用的。乌贼脂肪含量很低，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，是减肥时的好食物。

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