儿童成长发育中需要什么营养素？

Question

我家宝宝出生没多久，我们比较重视宝宝的营养，儿童成长发育中需要什么营养素？

Answer 1

儿童成长发育中主要需要的营养素如下：维生素A的缺乏会使小儿抵抗病毒能力下降、生长发育缓慢；维生素B族与热量代谢相关；维生素C是少儿牙细胞生长不可缺少的维生素，为维持骨骼正常生长发育；维生素D帮助钙的吸收，能有效地促进骨钙化；DHA俗称脑黄金，对脑神经传导和突触的生长发育有着极其重要的作用；钙保障儿童旺盛的骨骼生长需要；铁、锌是人体必需的微量元素；卵磷脂卵磷脂是大脑必要的活性物质。