吃芹菜可以降血压吗？

Question

我婆婆有高血压经常会血压高吗，有人说吃芹菜能降血压，吃芹菜可以降血压吗？

Answer 1

可以的，平时我们食用的芹菜中富含多种维生素和微量元素，具有降血压、降胆固醇和镇静的作用。洋葱的特殊香气可刺激大脑皮层，产生镇静的作用，切碎装入布袋放在枕边，睡前闻一闻，有催眠的效果。