吃芭乐有哪些营养功效？

Question

芭乐正确的吃法营养价值更高，生吃也可，那吃芭乐有哪些营养功效？

Answer 1

将准备好的芭乐放入榨汁机忠后再放入适量的冷开水，并且还可以根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口，乃是高级饮料之一。经常饮用芭乐汁，可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。芭乐中含有大量的抗氧化物，因此经常食用的话可以有效的起到延缓肌肤衰老及美白肌肤的作用。芭乐有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效。可有效的排走积存在肠内的宿便。