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食用葱可以补充维生素C吗？

女，25岁 2018-09-10 18:54

病情描述:

我今天吃了一些葱，食用葱可以补充维生素C吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-10 19:41

食用葱可以补充维生素C，因为葱的维生素C含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌作用，需要补充维生素C的朋友可以吃葱。

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