吃土豆可以减肥吗？ - 问答频道

吃土豆可以减肥吗？

女，34岁

病情描述:

听说土豆含有很多淀粉，减肥不知道能不能吃，吃土豆可以减肥吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1％的脂肪，高含量的蛋白质和维生素b群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。

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