孩子生长发育有哪些饮食原则？

Question

选择儿童食品是应该注意的，选择不好影响孩子发育，那孩子生长发育有哪些饮食原则？

Answer 1

在选择儿童食品是应该注意以下原则。天然成分的儿童食品最好：制作的材料取自于新鲜蔬菜，水果及肉蛋类，不加有人工色素、防腐剂、乳化剂、调味剂及香味素，即使有甜味也是天然的。不宜多选巧克力、糖果及含咖啡因的饮料，宝宝吃了它却会不易消化，并且由于巧克力味道浓厚，还会降低宝宝味觉的敏感性在选购时注意看包装上的提示，是否夹带玩具，以保证宝宝的安全和健康。