吃鳜鱼有什么营养价值呢？ - 问答频道

吃鳜鱼有什么营养价值呢？

男，3岁 2018-09-16 20:09

病情描述:

我觉得鳜鱼肉多又没有刺，就经常买给我儿子吃，吃鳜鱼有什么营养价值呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-16 20:36

鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，吃鳜鱼既能补虚，又不必担心消化困难。

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