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春季排毒多吃哪些食物?
病情描述:
最近脸上总是长痘,美容师说要多排毒,那么春季排毒多吃哪些食物?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-09-09 21:48
    春天万物生发,是排毒的季节,给大家推荐几种排毒的食物:菠菜,菠菜能清理人体肠胃里的热毒,防治便秘,使人容光焕发。海带,海带中膳食纤维含量较高,它可以促进有毒物质的排除,保持人体肠道的畅通。香菇,防癌、抗肿瘤。黄瓜,黄瓜味甘,性平,是具有明显清热解毒、生津止渴的排毒食物。 南瓜,吃南瓜排毒又养胃。西蓝花,助于清除体内毒素,从而减小肾脏负担,并且有助预防癌症。
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