哪些食物有养肝的功效？ - 问答频道

哪些食物有养肝的功效？

病情描述:

婆婆肝不好，平时她很注意饮食，哪些食物有养肝的功效？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

1、豆制品；豆制品含有丰富的蛋白质，各种维生素和少量碳水化合物对肝细胞的修复和再生有很大帮助。2、绿茶；3、菠菜；4、枸杞；5、鸡蛋；6、荠菜；7、牛奶；8、红枣；9、蜂蜜；10、胡萝卜；11、香菇；12、梨。

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