为什么榴莲能与山竹一起吃呢？

Question

今天看到姐姐拿榴莲和山竹一起吃，为什么榴莲能与山竹一起吃呢？

Answer 1

榴莲与山竹可以一起食用，两者搭配有助于营养互补和消化平衡，主要与营养成分互补、酸碱平衡调节、促进消化吸收、传统食用习惯等因素有关。

1、营养成分互补

榴莲富含碳水化合物和脂肪，山竹含有丰富维生素C和膳食纤维，两者搭配能提供更全面的营养素。

2、酸碱平衡调节

榴莲属热性水果，山竹性凉，一起食用可中和榴莲的燥热，减少上火风险。

3、促进消化吸收

山竹中的有机酸和膳食纤维可促进榴莲中脂肪的分解，减轻胃肠负担。

4、传统食用习惯

东南亚地区长期将榴莲与山竹搭配食用，形成被广泛接受的饮食文化传统。

建议适量搭配食用，对榴莲或山竹过敏者应避免，食用后出现不适需及时就医。