拥有健康的头发与饮食有关吗？

病情描述:

我想知道要保持一头乌黑亮丽的秀发与平时的饮食有关系吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

全面的平衡膳食，含瘦肉、水果、蔬菜、全谷类食物、豆制品、鱼类（大马哈鱼）、脱脂牛奶都可以帮助获得美发。低热量的食品有时造成营养的不合理。你的食谱必备有欧米茄3脂肪酸、锌、维生素A。当你注意到有明显的脱发情况发生，膳食的合理性可以保证健康和一头迷人的秀发。

相关问题

白癜风是大家都知道的一种皮肤病，与其他皮肤病相比白癜风的发病率高，而且发病范围广，因此患上白癜风的患者人数也是越来越多，这可不是什么好的现象，要赶快进行治疗才好。那么，治疗白癫风哪家医院最好呢?下面看看专家是怎么讲解的。

治疗胎记医院如何挑选?胎记是一种十分常见的疾病，患上胎记会给我们的身体造成很大的伤害，给我们的正常生活添加很大阻碍，因此许多胎记患者都想要治好胎记，想要治好胎记就选择一家正规的医院去治疗，那么治疗胎记医院如何挑选?

对于吸毒成瘾者来说，几乎每个人都有彻底戒除毒瘾的愿望，但是，多数进行过戒毒治疗的人却又很快复吸了，很多吸毒者屡戒屡吸，从而陷入吸毒戒毒复吸的恶性循环，多次戒毒的不成功大大挫伤了最初戒毒的热情和信心，致使一些人从此自暴自弃，越走越远。那么看戒毒哪家医院

如今儿童尖锐湿疣的发病几率慢慢在升高，并且慢慢的在接近于成年人患尖锐湿疣的发病率，主要的原因是儿童无意识的触碰到有尖锐湿疣病人的物品，导致患病，尖锐湿疣的危害是非常大的，所以家长一定要了解儿童尖锐湿疣的症状，那么幼儿尖锐湿疣症状有哪些呢，下面我们就一起来看看吧。

尖锐湿疣是属于性病中会传染的一种，也是会与一些有过性接触方面的人群进行传播，所以在出现了尖锐湿疣之后，对于自身方面的健康考虑或者是他人的健康考虑也好，都是需要立刻进行治疗，以防止病情出现加重的情况，很多患者都选择了中药治疗尖锐湿疣，那么尖锐湿疣吃中药好使吗，下面就一起来看看吧。

热门医生

特色医院

更多>