在减肥时吃什么能增加饱腹感？ - 问答频道

在减肥时吃什么能增加饱腹感？

女，33岁 2018-09-16 20:33

病情描述:

减肥的时候吃得少会感觉很饿，在减肥时吃什么能增加饱腹感？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-16 20:49

吃花生酱的人更可能减肥和保持身体苗条。花生酱会让人们产生饱腹感。早上吃鸡蛋对你很有好处，因为鸡蛋富含蛋白质，能让你的饱腹感更长久。

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