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马铃薯对女性有什么好处?
病情描述:
马铃薯是我家经常吃的食物,网上说马铃薯含维生素,那马铃薯对女性有什么好处呢?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-11 19:28
    马铃薯中的维生素C和维生素A含量都是非常高的,而维生素C是一种具有安抚情绪,帮助女性摆脱各种精神困扰的元素之一,再者马铃薯容易有饱腹感,吃了之后就可以减少肉类食物的摄入了,就可有效的避免食物酸碱度失衡的问题。对女性保持一个健康的情绪具有很大的帮助。
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