吃鸡蛋的最佳时间是什么时候？ - 问答频道

吃鸡蛋的最佳时间是什么时候？

女，32岁 2018-09-17 20:39

病情描述:

爷爷喜欢吃鸡蛋，但是每次都是晚上吃，一下就吃十几个，吃鸡蛋的最佳时间是什么时候？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-17 21:20

鸡蛋中虽然含有蛋白质，但是不是什么时候吃对身体都好都，吃鸡蛋的最佳时间是早上，午饭时吃个煮鸡蛋也不错，或者也可以用两三个鸡蛋白和一个蛋黄做个鸡蛋卷或蔬菜煎蛋饼。

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