吃柚子可以维护血管健康吗？

Question

我有心血管疾病，医生说多吃些柚子，那吃柚子可以维护血管健康吗？

Answer 1

柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。平时可以多吃柚子。