春季饮食有哪些特别注意的？ - 问答频道

春季饮食有哪些特别注意的？

男，25岁 2018-09-12 19:44

病情描述:

春季是细菌容易滋生的季节，饮食有哪些特别注意的？

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-12 20:44

春季饮食宜清淡，黄绿色蔬菜及水果宜常食。春阳主发，姜、葱、韭菜等辛甘助阳食物可以适当吃些。脾胃不和也会影响睡眠和精神，因此不可过多饮酒，不宜吃油腻生冷难以消化的食物。

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