吃牛肉有什么好处？ - 问答频道

吃牛肉有什么好处？

病情描述:

老公喜欢吃牛肉，无论煮的还是拌的，吃牛肉有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌副主任医师山东省立医院

吃牛肉的十大好处：牛肉能增强体力、牛肉含维生素B6、牛肉能加快新陈代谢、牛肉含钾和蛋白质、牛肉是亚油酸的低脂肪来源、牛肉含锌、镁、牛肉含铁、牛肉含丙氨酸、牛肉含维生素B12

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