老人家平常多吃什么水果？

Question

我患有高血压，平常又很嘴馋，喜欢吃水果，所以想知道有什么水果适合我吃吗？

Answer 1

不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果入心，降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管的健康，老年人可以多吃一些，更加健康。