莲子馅料和莲子一样的营养吗？ - 问答频道

莲子馅料和莲子一样的营养吗？

男，30岁 2018-09-11 19:06

病情描述:

我中秋节经常会吃到莲子馅料的月饼，莲子馅料和莲子一样有营养吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-11 19:56

莲子虽有很好的滋补作用，但制成馅料后，加入了大量的糖和油，摇身变为高脂肪、高糖分的食品，多吃不但会影响血糖、血脂，还不利于肠胃健康。

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