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早餐喝麦片营养够吗?
病情描述:
最近看到许多人用麦片来代替正常的早餐,想知道麦片这种东西和正常早餐比营养够吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-12 21:37
    因为含高蛋白。吃含鸡蛋和瘦牛肉的高蛋白早餐、或食用快餐麦片的蛋白质含量一般的早餐。每餐所含脂肪、纤维素、糖和能量密度基本相当。
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