吃玉米可以预防心脏病和癌症吗？ - 问答频道

吃玉米可以预防心脏病和癌症吗？

病情描述:

我听说玉米不仅含有大量的营养还可以有效的预防心脏病和癌症，吃玉米可以预防心脏病和癌症吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。同时，玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

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