用什么机器榨果汁才健康？

Question

现在很多家里都有榨汁机，那么用什么机器榨果汁才健康？

Answer 1

料理和榨汁机的区别在于：料理机是把水果切完一股脑儿全放到一个桶里，然后疯狂的搅拌；榨汁机，是把水果切完后，经过一个压榨区域，把果渣和果汁区分开。如此一来，前者中就含有了一定的膳食纤维，而后者是把膳食纤维全部剔除。所以你首先要选料理机。