常吃萝卜对胃有好处吗？ - 问答频道

常吃萝卜对胃有好处吗？

病情描述:

我的胃不是很好，家人都让我多吃些胡萝卜，吃萝卜是对胃有什么好处吗？

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用。通常，酶能够吸收食物中的淀粉，更能化解胃中的积食，起到很好的消化效果，预防胃痛和胃溃疡。

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