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女性长期吃银耳有什么好处？

女，35岁 2018-09-12 22:12

病情描述:

我知道银耳营养丰富，那女性长期吃银耳有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-12 22:42

对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖哦！

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