每天喝足水有什么好处呢？ - 问答频道

每天喝足水有什么好处呢？

男，40岁 2018-09-15 21:49

病情描述:

我每天都喝够8杯水，那每天喝足水有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-15 22:32

多喝水有助于改善肾脏功能，加速排出体内毒素。早上起来第一件事情是喝一杯温水，可以排除小肠和大肠毒素。之后你就可以轻松上大号了。而每天喝够8杯水才能补充身体所需水分，让便便湿润，更易排出体外。

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