不吃肉减肥快吗？ - 问答频道

不吃肉减肥快吗？

女，23岁 2018-09-16 21:12

病情描述:

我觉得我吃肉太多了导致了肥胖问题。不吃肉减肥快吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-16 21:50

不吃肉并不能快速减肥相反还有可能起到反作用。我们吃东西到身体吸收、储存成脂肪，都需要时间来分解。而肉里面就含有这种分解的酶。但是因为缺少了分解的酶，造成了只储存不分解或分解很少，也就是不吃肉减肥会让你越减越胖。

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