吃橙子都有什么功效？

Question

我很爱吃橙子，平时都会吃很多，吃橙子都有什么功效？

Answer 1

常吃橙子不仅可以补充维生素C，还可以帮助人们预防胆结石。橙子中的维生素C含量很高，维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。