栗子吃了有什么好处？

病情描述:

小街上卖的糖炒栗子特别香，想问下栗子吃了有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

香甜味美的栗子，是秋冬非常受欢迎的零食，含有糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质等丰富的营养成分。栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾强筋等功效。

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