吃早餐可以使大脑比较灵敏吗？ - 问答频道

吃早餐可以使大脑比较灵敏吗？

女，33岁 2018-09-09 21:29

病情描述:

我习惯了不吃早餐,有人说吃早餐能使大脑比较灵敏，吃早餐可以使大脑比较灵敏吗？

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廖张元主任医师天津医科大学总医院 2018-09-09 21:40

是的，我们平时只要及时吃上早餐、吃好早餐，血糖随之升高，“危机”就可解除，大脑的灵敏度得到提高，不论是从事工作和学习的效率也得以提高。

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