红枣里含有哪些营养成分？ - 问答频道

红枣里含有哪些营养成分？

病情描述:

我的气色不是很好，医生让我多吃些红枣，那红枣里含有哪些营养成分？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。

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