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常见的凉性蔬菜有哪些？

女，22岁

病情描述:

最近想吃一些凉性蔬菜起到去热解暑的作用，请问哪些蔬菜是凉性的呢？

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张萌萌副主任医师山东省立医院

有针对性地吃些凉性蔬菜，对身体大有裨益。常见的凉性蔬菜有：苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜等。

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