喝蜂蜜能缓解神紧张吗？ - 问答频道

喝蜂蜜能缓解神紧张吗？

女，33岁 2018-09-12 20:33

病情描述:

我婆婆睡眠不好，妈妈就老说叫我婆婆妈喝蜂蜜，说她就是喝了蜂蜜才睡眠质量好的，是不是可以试下？

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-12 20:59

可以的，蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

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