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扁豆煮粥适合小暑节气吃吗？

女，42岁 2018-09-16 20:23

病情描述:

在电视上学会了扁豆粥怎么煮，扁豆煮粥适合小暑节气吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-16 20:40

可以用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米等食材熬成汤或粥消暑，或甜或咸，非常适合在小暑期间食用。另外，每天吃水果、顿顿有新鲜蔬菜也有益防暑。

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