晚上吃东西容易发胖吗？ - 问答频道

晚上吃东西容易发胖吗？

女，33岁 2018-09-14 22:04

病情描述:

我平时上班忙，就是晚上下班回家了可以好好犒劳自己吃点好的。晚上吃东西容易发胖吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-14 22:16

晚上是否肥胖是看你一天的消耗的。消耗的总量少于摄入的总量是导致你发胖的原因。所以你晚上摄入的这些卡路里是跟发胖没有关系的。

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