杏的营养价值高吗？ - 问答频道

杏的营养价值高吗？

男，47岁

病情描述:

每到夏天我们家的杏树都会结满杏子，我经常吃，杏子的营养价值高吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

杏子也具有比较高的营养价值，杏含有适量的维生素C及丰富的维生素A原，还含糖、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素B1维生素B2等，是一种营养价值较高的水果。

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